数字生活自救手记
数字生活自救手记⑥:我发现自己,已经读不进一本书了
一篇稍长的文章都划不到底,更别说一本书——不是你变笨了,是你的注意力被"快反馈"重新训练过。这一期聊聊:深度阅读的能力怎么被稀释,又怎么练回来。(7 期自救系列 · 第 6 期)
数字生活自救手记
一篇稍长的文章都划不到底,更别说一本书——不是你变笨了,是你的注意力被"快反馈"重新训练过。这一期聊聊:深度阅读的能力怎么被稀释,又怎么练回来。(7 期自救系列 · 第 6 期)
数字生活自救手记
上一次你什么都不做、也不看手机地独自待满 10 分钟,是什么时候?我们以为自己离不开手机,其实是受不了独处。这一期聊聊:分心背后,是我们不敢面对的那点安静。(7 期自救系列 · 第 2 期)
数字生活自救手记
有研究估算,我们在清醒时段平均每 4.3 分钟看一次手机、一年约 81500 次。但真正该问的,也许不是"我花了多少时间",而是:我在用手机时,正在变成一个怎样的人?